Марафон столетия. Рецепты столетия. Комплект из 2-х книг; Комсомольская правда, 2021
- Издатель: ИД Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0520-7
EAN: 9785447005207
- Книги: Сборники кулинарных рецептов
- ID: 7587627
Описание
Полный комплект для вашего здоровья и долголетия. Две книги «Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней» и «Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет жить 100 лет» от практикующего врача-эндокринолога Кати Янг (Екатерина Григорьева). Эксперт в области гормонального здоровья популярно объясняет как продлить молодость и предупредить многие серьезные заболевания. Хотите разобраться в причинах недугов и улучшить самочувствие? Распрощаться с бессонницей? Прекратить безуспешную борьбу с лишним весом? Создать тело мечты, не изнуряя себя диетам? Перестать заедать стрессы «мусорной едой»? Вы узнаете, как персональная система питания поможет замедлить старение и почему не нужно считать калории, но важно полюбить правильные жиры. Вы удивитесь, какие подводные камни есть у продуктов, которые мы считаем «полезными». Научитесь вовремя ложиться спать, быстро засыпать и высыпаться. Получите исчерпывающую информацию о том, какие обследования вам на самом деле нужны и как расшифровывать информацию. Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения. Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы. Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным. Эти книги изменят качество вашей жизни и здоровья.
Видео Обзоры (5)
Я могу читать сам. Обзор пособий и букварей. Как научить ребенка читать
Реальный План Освобождения от Сахара Навсегда
Ленинград — Сумка
ФИЛЬМ. УМНИЦА, КРАСАВИЦА. Хороший Русский фильм
Волшебная Таблетка от Кандиды и Паразитов?
Характеристики (20)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Янг Кейт |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Комсомольская правда |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 352 |
| Серия | Все грани здоровья |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Комсомольская Правда |
| Жанр | популярная медицина |
| Тип обложки | твердая |
| ISBN | 978-5-4470-0520-7 |
| Раздел | Кулинарные рецепты |
| Формат | 193x247мм |
| Вес | 1.37кг |
| Размеры | 80x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Автор | без автора |
| Количество страниц | 352 |
Сравнить цены (8)
Цена от 559 грн. до 946 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Анонимно — 15 Апреля 2021
Очень долго искала нечто подобное, чтобы без воды и пустословия, с конкретными советами и планом. Покупаю себе и бабушке. Очень понравилась обложка. Мне важно, как книга выглядит. Про Катю Янг прочитала отдельно. Очень у меня она вызвала доверие как специалист.
00 - Анонимно — 16 Апреля 2021
Отличный комплект книг со всеми подробными и действенными советами.
Легко читается, а рецепты простые в приготовлении. Рекомендую! Купила себе и в подарок подруге. Обе ведем ЗОЖ.00 - Надежда Бессоннова — 28 Ноября 2022
Полезные книги, хорошо дополняют друг друга. Сразу видно, что советы по здоровью писал настоящий врач, а не бог знает кто. Понравились рецепты, они интересные, многое подчерпнула и буду использовать дальше. Очень хорошо, что автор рассказывает о популярных заблуждениях и раскрывает их! Советую и рекомендую обе книжки:)
00 - Яна Сычёва — 4 Февраля 2023
Классные книжки. Даны толковые советы про ЗОЖ, без воды, понятно и доходчиво. Приятно, что шрифт и текст подобраны так, что читать будет легко даже человеку с плохим зрением. Купила бабушке, ей понравилось).
00 - Анонимно — 15 Апреля 2021
Уже купила. Отличная книга! Все просто и понятно. Ну и качество самой книги отменное! В качестве подарка можно использовать. Вообщем, рекомендую!
00