50 незаменимых упражнений для дома и зала (с автографом); Эксмо, 2020
Описание
Бубновский Сергей Михайлович -- доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года в России, ближнем и дальнем зарубежье появилось более 120 центров, работающих по методу Бубновского. Только в одном из московских центров за последние 10 лет было излечено более 120 000 пациентов. Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия". Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Видео Обзоры (5)
50 незаменимых упражнений для дома и зала. С автографом
Сергей Бубновский: ""Каждый мой день заканчивается чтением книги"
Сергей Бубновский
Консультативно-Диагностические семинары Доктора Бубновского
Сергей Бубновский - Презентация новых книг 21.02.2018 (Московский Дом книги на Новом Арбате) (#2)
Характеристики (11)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сергей Бубновский |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2020 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Серия | Cova |
| Раздел | Книги с автографом |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 160 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Формат | 126x200мм |
| Вес | 0.14кг |
Цены (1)
Цена от 110 грн. до 110 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (5)
- Анонимно — 7 Февраля 2021
Книга небольшая по объёму, но информативная, внутри много черно-белых фотографий. Обложка мягкая. Читается легко и интересно, узнал для себя много новой информации и издание с автографом отлично пополнило коллекцию. Книга подойдёт, как для молодежи, так и для старшего поколения. Здоровым хочется быть в любом возрасте. Язык повествования доступный.
00 - Анонимно — 28 Апреля 2021
Книга превзошла мои ожидания, очень полезные упражнения, на которые не уходит очень много времени, а самочувствие улучшается в разы. Рекомендую всем, кто небезразлично относится к собственному здоровью. Обложка мягкая, но издание довольно качественное.
00 - Анонимно — 4 Мая 2021
Раньше не доверяла "врачам из телевизора", но в этой книге я нашла столько отличных, а главное - полезных советов, что мои сомнения развеялись! Сергей Бубновский - доктор медицинских наук, который известен многим благодаря своим необычным подходам к лечению различных зон в теле человека. В данной книге автор предоставляет нам целых 50 упражнений, которые вы можете выполнять как дома, так и в тренажерном зале. Они, как оказалось, на самом деле полезные и помогут вам в решении ваших проблем! Также Бубновский оставил здесь своим читателям автограф, что тоже приятно!
00 - Анонимно — 4 Мая 2021
До этого прочитал две книги Сергея Бубновского, слушал его выступление на презентации. Узнал, что разработанная им методика позволила автору буквально собрать себя по частям после автоаварии. Считаю, что предложения, рекомендации от доктора, который опробовал свои методике не себе, заслуживают более пристального внимания. Сама книга весьма информативна. Предлагаемы упражнения и техника их выполнения изложены просто и понятно. Не все из них просты в исполнении, но главное - не возникают вопросы как к ним приступать.
00 - Анонимно — 9 Февраля 2021
Давно хотели попробовать упражнения от Бубновского. В видосах смотришь, как он жестко обращается с людьми и конечно же очень страшно становится от этого. Но все же человек посвятил этому большую часть своей жизни, поэтому кредит доверия конечно же к нему есть! Будем делать всё во благо!
00