Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания (с автографом); Эксмо, 2021
Описание
Сергей Белан - основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга "Викиум", эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга. Где зарождается внимание? Какова физика и химия мозговой деятельности? Как достичь осознанности? В основе книги: полезные привычки от внимания к внимательности; упражнения для достижения осознанности.
Характеристики (11)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сергей Белан |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2021 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Bethany |
| Раздел | Книги с автографом |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 148x219мм |
| Вес | 0.35кг |
Цены (1)
Цена от 406 грн. до 406 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Анонимно — 8 Сентября 2021
Мне очень понравилась эта книга, так как в ней действительно есть важные моменты, связанные с тем, как именно можно прийти к осознанной жизни и узнать еще больше информации о себе и об окружающем мире. Книга мне очень понравилась, изменила мое мышление и просто отношение к жизни. Книга просто супер, читается легко и приносит изменения положительного характера в вашу жизнь. Ставлю 5 баллов.
00 - Анонимно — 8 Июня 2021
осознанность - очень важная характеристика любого человека. и ее необходимо развивать. для этого я и приобрела данную книгу и читала ее. все-таки в ней есть прям очень много важных рекомендаций и упражнений, которые будут вам помогать в развитии. в целом, я осталась прям очень довольна этой книгой.
00