Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-113991-9
EAN: 9785041139919
- Книги: Популярная психология
- ID: 7771649
Описание
Характеристики (22)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Эш Тобиас |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Серия | Подсознание может все. Научный подход к изменению жизни |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 448 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-113991-9 |
| Размеры | 14,20 см × 19,50 см × 2,30 см |
| Формат | 19.5 x 14.2 x 2.3 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Кол-во страниц | 448 |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 448 |
| Вес | 430 |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | развитие осознанности |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Эш Тобиас |
Сравнить цены (8)
Цена от 132 грн. до 438 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- Шабаева Мария — 5 Октября 2021
Книга оказалась не совсем такой, как я ожидала. Я ожидала больше практики, но в целом я довольна.
Первая часть книги была вполне интересной, в ней рассказывалось про различные эксперименты и их результаты.
Вторая, третья и четвертая части посвящены теории, стрессу и тому, как он влияет на организм, а также тому, как все устроено с точки зрения нейробиологии - мозг, нейроны, нейромедиаторы, гормоны и тд. Лично для меня это часть книги была скучноватой.
Зато особенно порадовала пятая часть книги, посвященная непосредственно практике. В ней рассказывается про основные принципы (столпы) медицины ума и тела и приводятся интересные практики и упражнения на расслабление, осознанность и медитацию. Для меня это была лучшая часть книги.
Оформление качественное. Обложка твердая, листы тонкие и гладкие. Формат книги немного меньше, чем стандартный размер.00 - Ашири Нуре — 6 Июля 2022
Книга не впечатлила. Если говорить вкратце, то книга о психосоматике. 95% – это рассуждения о важности психосоматики, остальные 5% – конкретные психологические техники влияния на оздоровление. Если совсем нечем заняться, то может почитать в дороге или в очереди. Сплошная вода и давно известная всем информация. Пустая трата времени
00 - Арзубова Надежда — 2 Ноября 2021
Полезная книга, много интересной информации.
00 - Мария — 31 Августа 2023
В целом книга понравилась, но оказалась не совсем такая, как я себе представляла.
Книга состоит из пяти частей, и самые интересные были первая и пятая. В первой рассказывается про разные эксперименты и феномены, например, про то, как монахи силой мысли разогревали тело, несмотря на то, что находились под мокрым покрывалом.
В последней пятой части практика, разные полезные упражнения и медитации. Рассказывается про столпы медицины ума и тела.
А вот между ними, вторая, третья и четвёртая части для меня оказались довольно скучными. Много научных описаний с точки зрения нейробиологии, и того, как стресс влияет на организм.
Оформление качественное. Формат меньше стандартной книги00