Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца.; ООО "Издательство "Эксмо", 1999, 2004, 2010

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца | Алан Уоллес

• Надежда Орфанова — 27 Августа 2021

  3/5

  Великолепная инструкция на пути постижения четырёх безмерных. Освещаются, как теоретические, так и практические вопросы. Рекомендую от души.

  0

  0

• schalmanov — 30 Июня 2021

  5/5

  Читайте, исследуйте, применяйте на практике!Следите за умом, почаще проверяйте свою мотивацию в практике. Чудесная работа, великолепный перевод.

  0

  0

• Антон — 31 Июля 2021

  5/5

  Эта книга о субъектности. Она очень личная. И я встретился с одной из своих сильнейших иллюзий благодаря ей. Мягко, взращивая любящую доброту, сострадание. Сорадуясь своим и чужим благим поступкам. Эти слова такие странные, мы их толком не применяем в жизни. И это вообще-то многое о нас говорит.
  Я ни в коем случае не хочу здесь поучать. Я хочу делиться. Делиться теми дарами, к которым я благодаря книге прикоснулся. Здесь нет никакой эзотерики, а даже есть немного науки – но главное, там каждый из нас.
  И настолько часто нам из каждого утюга что-то советуют, пресыщая и так уже почти Мертвое информационное море, что рука не поворачивается писать об этом. Я скажу так. Мне будет очень радостно, трепетно и тепло обсудить этот текст. С каждым из вас. Из нас.

  0

  0

• Екатерина Машнина — 12 Июня 2021

  5/5

  Полезная книга-руководство для развития благотворных качеств ума, столь необходимых, как для сохранения психического равновесия в современном мире, так и для глубокого преобразования ума.
  Очень всем рекомендую.
  Спасибо огромное доктору Алану Уоллесу, переводчику и издательству.
  Отдельная благодарность за аудио-версию!

  0

  0

• autoreg1164517894 — 28 Июня 2021

  5/5

  Полезная и вдохновляющая книга. Она написана доступным и простым языком, содержит много драгоценных наставлений в практике преобразования ума и что очень важно лично для меня, дает уверенность в своих силах на Пути. Особо радостна и полна прозрений Лотосовая медитация. Очень всем рекомендую!

  0

  0

• rusikosi — 3 Июля 2021

  5/5

  Благодарю всем сердцем доктора Алана Уоллеса, Лобсанга Тенпу, издательство и всех причастных к появлению этой Драгоценной книги.
  Пользу от чтения и практики в соответствии с данным текстом невозможно выразить в достаточном количестве словами)
  Лёгкая, понятная любому читателю старше 16 лет книга, поможет каждому раскрыть своё сердце на встречу Миру, расскажет и покажет как каждый человек может привнести больше счастья, спокойствия и благополучия в свою жизнь и в жизнь окружающих.
  А ни этого ли все хотят, на самом деле?
  и совсем не обязательно быть для этого Буддистом.
  Важно учитывать так же и авторитетность источника. Доктор Алан Уоллес и Лобсанг Тенпа – практикующие с огромным опытом, их личные истории поражают чистотой, безграничной энергией, альтруизмом и огромными познаниями в области Тибетского Буддизма и современных практик осознанности.
  Пускай книг Досточтимого Алана Уоллеса, переведённых на русский язык, будет больше!
  Пусть это приносит благо всем людям!

  0

  0

• Andrey L — 9 Июня 2021

  5/5

  Практики тренировки сознания – вне времени, что доказано практикующими за 2500 лет их применения, а в наш сумасшедший век они актуальны как никогда. Спасибо!

  0

  0

• Андрей Карамнов — 4 Июня 2021

  5/5

  Очень приятная неожиданность, спасибо за книгу.
  Также хотелось бы купить в электронном виде Революцию внимания, когда она будет доступна на сайте?

  0

  0

• Издательство БОМБОРА — 11 Июня 2021

  5/5

  Привет! Спасибо за обратную связь и внимание к нашим книгам. Ваши отзывы помогают нам развиваться и двигаться вперед.

  0

  0

• Panda_eats_carrots — 23 Мая 2021

  5/5

  Очень обрадовало появление первой книги Алана Уоллеса на ЛитРес! Да еще сразу в 2 форматах! Что сказать – прекрасный автор, прекрасная книга! Хотелось бы больше его трудов на русском языке! Огромное спасибо переводчику и всем причастным к появлению русскоязычной версии!
  Книга написана простым и понятным языком, при этом темы затронуты глубокие и нужные. Рекомендую всем, независимо от религиозных предпочтений. Книга о глубинном преобразовании ума, интересно будет каждому!

  0

  0

• Марина Костюшко — 27 Июня 2021

  5/5

  Алан Уоллес и его книга Тибетский буддизм с самых основ некоторое время назад перевернули мою жизнь. Всю жизнь я что то искала, пробовала то одно, то другое – начиная от практик Ошо и заканчивая йогой нидрой и тд. И все было не то. И вот совершенно случайно оказавшись на прекрасной лекции Лобсанга Тенпы (который является переводчиком данной и многих других прекрасных книг), я после лекции взяла почитать книгу абсолютно тогда мне не известного доктора Уоллеса. Это было похоже на момент истины. Когда понимаешь, что нашёл то, что всю жизнь искал. Прошло немногим больше года, но жизнь приобрела смысл. Возможно, все это звучит излишне драматично, но так уж случилось. Рекомендую всем читать книги доктора Уоллеса. Данная книга также прекрасна. Алан Уоллес умеет рассказывать о невероятно сложных вещах совершенно понятно и доступно. И чрезвычайно интересно! Спасибо!

  0

  0

• Анонимно — 12 Июня 2021

  5/5

  Прекрасная и очень полезная книга — руководство от доктора Алана Уоллеса, посвящённая развитию благотворных качеств ума, которые способствуют, как поддержанию психологического равновесия в современном мире, так и более глубокому преобразованию ума.
  Ценно, что книга одновременно затрагивает очень глубокие процессы, но язык ясный и доступный.
  Очень всем рекомендую!
  Большая удача, что книга опубликована на русском языке!
  Спасибо автору книги, переводчику и издательству.

  0

  0

• GreenWood — 29 Августа 2021

  5/5

  Книга составлена из материалов ретрира, проведенного Уоллесом для небольшой группы друзей в 1992 году. Изложение прекрасное, материал подан структурированно. Каждая глава подытоживается ответами на вопросы участников ретрита. Что любопытно: вопросы действительно острые и насущные.
  Книгу можно поделить на 3 смысловых блока.
  1. Практика развития сосредоточения — шаматха. Это база, на которую опирается индо-тебетское учение. Тема широко обсуждаемая, но материала по шаматхе не бывает много
  кажый раз узнаешь что-то новое.
  - описаны промежуточные ступени
  - емко поданы философские основы с цитатами древних мастеров
  - даны практические рекомендации для современных западных практикующих
  2. Четыре безмерных. Авторы буддийских методов любят нумерованные списки: этика в этой традиции изучается в разрезе 4 категорий. О них максимально подробно и пишет Уоллес. Сразу скажу: готовьтесь порвать шаблон. После прочтения западные представления о "любви до гроба" кажутся наивными и даже деструктивными.
  3. Космология. Небольшой захватывающий очерк о том, как же устроен мир с буддийской точки зрения. Не злоупотребляя эзотерикой, весомую часть картины Уоллес рисует языком западной науки и философии. В этих областях от читателя может потребоваться некоторая (минимальная) подкованность.
  Особенности:
  - Великолепный русский язык: текст читается легко (главное не забывать делать паузы для осмысления)
  - Помимо буддийских учителей Уоллес ссылается и на западных ученых и гуманистов (например, на Эриха Фромма, Уильяма Джеймса). Присутствуют отсылки к христианству.
  - Тем не менее, книгу не назовешь светской или общеобразовательной
  при всей гуманистической пользе материал расчитан на выбравших буддийский путь.

  0

  0

• хакимов Фарид — 14 Сентября 2021

  5/5

  Книга замечательная, помогающая раскрыть истинную доброту, сострадание, сопереживающую радость и равностность, которые присущи всем нам. Огромное спасибо досточтимым автору Ламе Алану Уоллесу и Лобсангу Тенпе за прекрасную книгу.. Рекомендую слушать, размышлять и медитировать на том, что говорится в книге и всем нам будет хорошо.

  0

  0

• Zhalbagayeva Aiya — 2 Апреля 2022

  5/5

  Великолепное пособие по основам буддийской созерцательной практики! Книга очень вдохновляющая и очень доступно разъясняющая все нюансы практики, основные сложности на её пути и инструменты их преодоления. В книге приведены ответы на очень многие важные вопросы, с которыми сталкиваются многие практикующие. Читается легко, интересно, на одном дыхании! Благодарю за издание!

  0

  0

• Анонимно — 18 Сентября 2023

  5/5

  Во-первых, хочу поблагодарить переводчика и издательство за такую внимательную и качественную работу. Перевод отличный!
  Во-вторых, если нет опыта чтения книг такого жанра, готовьтесь к разрыву привычных шаблонов жизни. Здесь автор осветил все: любовь, радость, злобу, зависть и другие человеческие чувства. Правда, после этой книги легче дышится и осмыслить многие жизненные ситуации становится проще.
  И напоследок, книга должна попасть в руки в нужное время. Я прочитала в тяжелый период своей жизни, когда я была потеряна и раздражена. Эта книга мне правда открыла глаза и помогла справиться с тяжелыми периодами!
  Эмоциональный отзыв получился, но после прочтения они меня переполняют!

  0

  0