- Религиозная литература для детей
- История
- Животный и растительный мир
- Культура и искусство
- Все обо всем. Универсальные энциклопедии
- Этикет. Внешность.Гигиена. Личная безопасность
- Популярная психология для детей
- Человек. Земля. Вселенная
- Наука. Техника. Транспорт
- Компьютер для детей
- Другое
- Путеводители для детей
- Спорт для детей
- Детская кулинария
- Программирование и электроника для детей
- Экономика и финансы для детей
- Земля. Вселенная
- Популярная анатомия для детей
- Биографии великих людей
- Занимательное языкознание для детей
- Мифология для детей
- Философия и право для детей
- Знакомство с профессиями
- Земля. Космос
- Занимательная математика
Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов; Манн, Иванов и Фербер, 2022
165 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00169-745-9
EAN: 978-5-00169-745-9
- Книги: Популярная психология
- ID: 7876004
Описание
Книга по мотивам международного бестселлера Брайана Трейси "Выйди из зоны комфорта", адаптированная для подростков. Поможет грамотно распределить силы, научиться управлять временем и справиться со стрессом, возникающим на фоне высоких нагрузок. Этими навыками школьники и студенты смогут пользоваться в течение всей жизни.
Современные молодые люди должны осваивать не только школьную (или вузовскую) программу, но и навыки тайм-менеджмента. Ведь им приходится совмещать учебу, дополнительные занятия, работу, стажировку, хобби, спорт, семейные обязанности и многое другое.
Брайан Трейси - признанный гуру тайм-менеджмента. На протяжении многих лет он помогает людям управлять своим временем, объясняя, как успевать больше за меньшее время. Свою новую книгу он адаптировал к потребностям молодых людей.
Трейси дает советы, инструменты и методы, которые помогут структурировать время, грамотно ставить цели, выполнять задачу (даже если она не кажется интересной), справляться со стрессом и развивать навыки для достижения высоких результатов. Книга, о которой мечтали родители и педагоги.
Для кого книга
Для подростков, которые хотят освоить навыки тайм-менеджмента и больше успевать, не уставая.
Для каждого родителя, который хочет помочь ребенку управлять временем.
Для школьных и вузовских преподавателей.
От автора
Эта книга станет поворотным моментом в твоей жизни, независимо от того, когда ты ее прочитаешь - в школе, в вузе или даже после его окончания. Настало время, когда родители все меньше и меньше говорят тебе, что делать, и тебе нужно принимать все больше собственных решений. Ты стоишь на пороге большой и интересной жизни, и выбор возможностей за тобой.
2-е издание.
Характеристики (26)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Трейси Брайан, Лайнбергер Анна |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2022 |
Серия | Трейси Брайан |
Тип издания | подарочное |
Количество страниц | 160 |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Жанр | сила воли и мотивация |
Количество книг | 1 |
Автор | Трейси Брайан; Лайнбергер Анна |
Вес | 0.29кг |
Формат | 146x213мм |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 12+ |
Оформление обложки | частичная лакировка |
ISBN | 978-5-00169-745-9,978-5-00195-226-8 |
Страниц | 160 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 60x90/16 |
Тематика | Лидерство, мотивация, тайм-менеджмент |
Тираж | 2979 |
Кол-во страниц | 160 |
Раздел | Популярная психология |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Цены (1)
Цена от 165 грн. до 165 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (7)
- Girl book — 11 Января 2022
Очень хочется прочитать книгу, потому что редко появляется стимул к учебе. Надеюсь, эта книга поможет многим подросткам, да и не только им.
00 - Dilmurat Rahmatulaev — 19 Ноября 2021
хочу прочитать эту книгу, так как, эффективность в обучение всегда нравилось, а книги для детей и подростков, они пишутся, как мне кажется понятнее и доступнее
00 - danapresto — 9 Января 2022
Я – фанат Брайана Трейси, и вот, наконец-то вышла книга для подростков! Написана простым языком, интересно почитать и взрослым тоже :) Облегчает жизнь ребенку, пригодится всем
00 - Надежда — 2 Сентября 2021
«Выйди из зоны комфорта. Для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни» - пожалуй, лучший подарок началу учебного года для учеников старших классов или студентов.
В книге собрано много упражнений, которые можно ( и нужно) сразу применять в учёбе и жизни.
Вокруг нас океан информации (столько ресурсов и возможностей) и чтобы не утонуть в этом океане, нужно уметь правильно распределять время.
В книге нет воды и лирических отступлений, здесь собраны чёткие шаги, выполняя которые подросток сможет эффективно использовать своё время.
Автор изучил много книг и статей по эффективному использованию своего времени и личной результативности и в этой книге собрал рабочие идеи.
Он считает, что успех строится на трёх столпах: самоуважение, умение взять на себя ответственность и неуклонное стремление к своей цели. Этим навыкам автор старается научить своего читателя.
Некоторые приемы из данной книги многим будут знакомы, например "съешь лягушку". Другой вопрос: применяем ли мы эту эффективную технику в жизни? Эта книга даст нам отличный шанс начать применять техники на практике сразу же.
Самое главное (по мнению автора) - применять техники в учебе и других сферах жизни, где необходимо организовывать своё время, сразу же, не откладывая их в долгий ящик.
В книге собраны интересные приёмы и техники такие как, "съешь лягушку", "десять целей", "ешь слона по кусочкам", "большая рыба", "много маленьких рыбок", правило 80/20, тактика "салями", метод швейцарского сыра и др.
Для юного поколения особенно актуальна будет третья часть книги, которая расскажет, как изучать то, что неинтересно, и всё равно добиваться успеха.
Ещё мне понравилось, что автор рассказывает о том, что технологии могут быть не только полезны людям, но и оказывать им медвежью услугу.
В самом заключении автор подводит итоги и собирает информацию воедино. Это очень удобно, т.к. не нужно будет перечитывать всю книгу заново, когда читатель захочет освежить информацию из данной книги.
Я не согласна с тем, что эта книга для старших школьников и студентов. Её вполне можно рекомендовать и родителям, чьи дети учатся в младших и средних классах. Родитель сможет ознакомится с техниками и научить своего ребенка. Да и взрослым людям эти техники можно использовать в работе и в повседневной жизни.
Книга оказалась для меня полезной, рекомендую и вам.00 - Мама-Почитайка — 17 Сентября 2021
После слов еще в начале книги - ребенку может казаться, что ответственность это плохо, потому что родители с детства повторяют, что надо отвечать за свои действия, если сделал что-то плохое – я начала вчитываться очень внимательно. А ведь действительно именно так и выходит.
«Брать на себя ответственность – один из лучших моментов взросления.» - следующее, что пишет автор. Ведь этим и отличается взрослый от ребенка. А у меня у самой это слово ассоциируется больше с негативом – как-то так нас воспитали.
А ведь ответственность = свобода. Я беру на себя ответственность за свою жизнь и не одеваю шапку, выбираю профессию, меняю работу. А в нашем менталитете вечный поиск виноватого: то синоптики врут, то директор дурак мало - платит, то страна не та.
А я по своему опыту знаю, как только принимаешь, что это твоя жизнь и начинаешь действовать – становится лучше.
Но это важно для меня, взрослого. А для подростков, юных людей здесь написаны пошаговые инструкции как сделать жизнь лучше, как добиться успеха, как справиться с большими нагрузками в школе/институте, как определять свою дорогу, выбирать верное решение.
Это очень крутая книга! Эти инструкции реально применимы в жизни, они просты и понятны – потому что это основы. Это первое чему учат профессионалы построившие империи.
«А почему мы все еще не разбогатели, если все так просто?» - спросите вы. Да потому что для этого надо приложить усилия, прочитать хотя бы пару книг по личной эффективности и попробовать применить это в жизни. Лениться, развлекаться, жалеть себя и искать виноватого всегда проще.
Взрослым это сложнее – другое воспитание. А вот у детей еще все впереди.
Книга написана простым понятным языком. Наверное, в 12 лет еще сложно думать о своем будущем и осознанно прикладывать усилия в учебе, например. Но начинать это понимать уже надо. Родителям будет проще объяснять ребенку, как и зачем учиться, как принимать решения, оперируя опытом профессионалов, а не нашим «учись, а то дворником станешь». Поэтому стоит прочитать такую книгу.
А потом уже и ребенок прочитает ее и легче примет.00 - Алпатова Ирина — 15 Октября 2021
Съешь лягушку! Знаком такой совет?
Это совет о том, что важные, крупные и, скорее всего, сложные задачи, от которых зависит будущее, надо делать в первую очередь. Известным эта рекомендация стала благодаря книгам Брайана Трейси. Большая их часть предназначена для взрослых, но совсем недавно издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпустило книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и жизни» для подростков.
Скажу по секрету, я с удовольствием читаю такие книги сама. Чаще всего, они написаны понятнее, короче и четче, чем книги для взрослых. Полезной информации в них точно не меньше. Кроме того, специалисты из разных областей давно определили: главное не количество советов и данных, а то, сколько из прочитанного человек внедрит в свою жизнь и будет использовать.
Все советы Брайана Трейси из книги «Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и жизни» я рекомендую не подросткам, но и их родителям. Покажем детям пример!
Книга небольшого формата: 14*5*21 см, в твердом переплете, 156 страниц полезностей. Не смотрите, что такой не большой объем издания. На мой взгляд, просто издательство сократило размер шрифта. Нужной и важной информации не убавилось, но увы, читать стало сложнее.
Что касается советов, то все 22 пункта приведены коротко в заключении книги, и вы можете оценить сами, насколько они подходят и детям, и взрослым. Особенно тем, кто много работает или ведет проекты из дома.
Начинаем с анализа себя.
1. Первые главы и пункты сводятся к определению того, что для человека важно (ценности) и какие есть страхи.
2. Берем ответственность за свои действия и за свою реакцию на действия окружающих.
3. Прописываем ручкой на бумаге (это важно) свои цели и сроки их достижения.
4. Разбираем четко и по пунктам цели, прописываем задачи и первые шаги.
5. Планируем на бумаге!
6. Делим большой план на небольшие отрезки в зависимости от наличия времени и места для работы.
7. Знаете закон Парето? 20% усилий дают 80% результата. Помните и пользуйтесь!
8. Дробим задачи на маленькие части: понятные и простые.
9. Важно выставлять приоритеты и понимать, какие задачи ведут к значимым последствиям.
10. Многозадачность – миф. Делаем одно дело за раз.
11. Создаем свой настрой на работу.
12. Надо выполнять задачу до конца, так как см. пункт 8.
13. Вырабатываем привычку быстро решать ключевые задачи.
14. Самомотивация – изучаем как себя мотивировать.
15. Учимся учиться правильно.
16. Устраняем все, что мешает работать.
17. Фокус на области ключевых результатов.
18. Перед началом готовим все необходимое.
19. Концентрируемся.
20. Разбираемся со всеми девайсами: убираем, отключаем, оставляем в другой комнате.
21. Не забываем про нужные технологии для решения важных задач.
22. Отдыхаем! Наименее ценные дела можно и отложить!
Знакомо? Думаю, да. Но иногда полезно и перечитывать! Все советы отличной подойдут и для родителей. Согласны?00 - Виктор Дубровин — 27 Апреля 2023
Отличная книга. К большинству этих умозаключений Я пришел из жизненного опыта, но прочитав бы эту книгу лет так 20 назад, многое могло бы в моей жизни по другому Обязательно буду настаивать, чтобы мой ребенок прочитал эту книгу и попробовал следовать её советам.
00