Меню

Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

Купить Купить в кредит

Описание Видео обзоры Характеристики (25) Цены (8) Отзывы (6)

Описание

Вы даже не задумываетесь, как дышите, - правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер - один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) - однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения! Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний - ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.

Видео Обзоры (5)

Бутейко - ГЛАВНЫЙ ТЕСТ Лёгких.

9 самых популярных методов дыхания. Суть, эффекты и результаты

НЕТ КАШЛЮ И ОДЫШКЕ! Уникальный комплекс для профилактики дыхательной недостаточности.

Вебинар "Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина"

"Стиль жизни": Профилактика болезней бронхов и легких


Характеристики (25)


ПараметрЗначение
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
СерияАвторские методики
Год издания2021
Страниц240
Переплёттвердый
ISBN978-5-17-134959-2
Размеры16,60 см × 21,50 см × 1,60 см
Формат60х90/16
Автор(ы)
ТематикаАльтернативная и народная медицина
Тираж3000
РазделПопулярная медицина
Возрастное ограничение16+
Количество страниц240
ПереплетТвердый переплёт
Вес0.38
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц240
Оформление обложкиинтегральный переплет
Жанрмедицинские энциклопедии и справочники
Тип обложкитвердая
Тип изданияподарочное
ИздательствоАСТ
АвторЩетинин М., СтрельниковаА., Бутейко К.
Количество книг1


Сравнить цены (8)

Цена от 122 грн. до 308 грн. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (6)


  • 5/5

    В одной книге собраны все техники исцеляющего дыхания современных авторов и древних практик. Книга будет интересна всем людям, интересующимся здоровым образом жизни.

    0
    0

  • 5/5

    Дыхательную практику создала оперная певица Александра Стрельникова в 1940-е годы.
    Короткий, шумный, резкий вдох во время упражнений. Эффект достигается за счет сочетания резких вдохов и физических нагрузок. В крови резко увеличивается концентрация кислорода, что приводит к снятию спазмов дыхательных органов и нормализации артериального давления.
    Результат: полное оздоровление органов дыхания или существенное смягчение симптомов заболеваний.

    0
    0

  • 5/5

    Одна из главных идей книги - важность правильного дыхания для здоровья и долголетия. Книга рассказывает о том, как дыхание связано с работой сердца, сосудов и других органов, и как неправильное дыхание может привести к различным заболеваниям.
    Особое внимание уделяется двум популярным дыхательным методикам - дыхательной гимнастике Стрельниковой и методу Бутейко. Обе эти методики имеют свои преимущества и недостатки, и автор подробно разбирает их, чтобы читатель мог выбрать наиболее подходящую для себя.

    0
    0

  • 5/5

    Шикарная книга, всем советую.
    Собраны разные техники в одном пособии, все понятно и хорошо структурировано. Работаю по этой книге с учениками

    0
    0

  • 5/5

    В книге собраны упражнения дыхательных практик двух отечественных авторов, а также описаны некоторые йогические практики. Все упражнения описаны очень подробно и поэтому книга подходит для начинающих. Также описано влияние этих упражнений на здоровье различных систем организма

    0
    0

  • 5/5

    Замечательная книга с упражнениями по дыханию. Хорошие практики, осталось собрать силу воли и начать заниматься. но упражнения я пробовала, супер.

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)