Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости; Эксмо, БОМБОРА, 2021
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-121682-5
EAN: 9785041216825
- Книги: Социальная психология
- ID: 7925081
Описание
Характеристики (28)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Эллен Хендриксен |
| Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
| Серия | Искусство самопринятия |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 352 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-121682-5 |
| Размеры | 84x120/32 |
| Формат | 140x207мм |
| Тематика | Общая теория социальной психологии |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 352 |
| Раздел | Социальная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 352 |
| Вес | 0.40кг |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Хендриксен Эллен |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Жанр | социальная психология |
| Издательство | Бомбора |
| Тип издания | подарочное |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Бумага | офсет |
Сравнить цены (9)
Цена от 192 грн. до 1279 грн. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- Анонимно — 10 Августа 2021
Эта книга поможет многим людям. Автор разбирает что делать с застенчивостью, тревожностью, неловкостью. Эллен много говорит об обретении самого себя, преодолении тревоги и новой жизни. Тут затрагиваются темы внутренней критики, неловкости, как появляется социальная тревожность и что на нее влияет. Классно, что тут же есть и много примеров, которые довольно интересны и показывают все наглядно.
00 - Некрасова Мария — 20 Октября 2021
Прекрасная книга о социальной тревожности. Решила купить, так как в последнее время интересуюсь этой темой и часто нахожу проявления такой тревожности у себя. Наверное, очень многие в наши дни тоже могут отнести себя к так называемым «тихоням», которые не любят вступать в разговор и неловко молчат, оказавшись со знакомым наедине. Иногда мы даже упускаем возможность заявить о себе, просто потому что боимся совершить ошибку и показаться надоедливыми, глупыми, недостаточно компетентными. Даже если вы никогда не задумывались о присутствии у себя социальной тревожности — попробуйте почитать, в начале книги как раз есть тест на определение у себя признаков. Наверное, интроверты подпишутся под каждым словом и найдут множество полезных советов для себя. В общем, рекомендую!
00 - argiT — 30 Мая 2022
Имейте ввиду ,книга рассчитана больше на аудиторию подростков, первая любовь школа и т.п. Ничего нового я для себя не нашла, там написано элементарное. Скучно.
00 - Шевцова Анна — 11 Августа 2022
Превосходная книга! Большое спасибо автору, переводчику и издательству. Давно искала такое пособие. Очень советую по следующим причинам:
1) Автор книги - квалифицированный психолог, сама на себе испытала все "прелести" социальной тревожности. В каждой главе можно найти ее личные истории. Эллен Хендриксен постоянно ведет диалог с читателем, открыто описывает свои ощущения, страхи и то, как она боролась с ними.
2) В каждой главе много реальных историй людей, в той или иной степени страдающих социальной тревогой. Подробно разбираются их ошибки и пути избавления от страхов.
3) Автор постоянно подкрепляет изложенные мысли описанием экспериментов известных психологов.
4) Прекрасное качество печати, обложка твердая. Цена тоже вполне приемлемая.
5) Разбираются все проблемы и неверные внутренние установки людей с социальной тревогой. Всем, кто сталкивался с трудностями в общении, книга придаст уверенность, что они смогут справиться со своими страхами, воодушевит наконец "выйти в свет".00