Книга: Магия утра для пар (Элрод Хэл; Салазар Лэнс; Салазар Брэнди; Кордер Хонори); Манн, Иванов и Фербер, 2021
165 грн.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00169-795-4
EAN: 978-5-00169-795-4
- Книги: Психология
- ID: 7933870
Описание
О книге
Хэл Элрод и супруги Салазар дают парам пошаговую инструкцию, которая поможет вывести отношения на новый уровень. Метод основан на практике "Чудесное утро", которая на протяжении многих лет помогает тысячам людей на планете делать свою жизнь лучше.
Супруги Салазар сумели пережить глубокий кризис в отношениях. Они находились на грани разрыва, но преодолели разногласия и построили свой союз заново. И помогла им в этом практика "Чудесное утро". Они решили поделиться своим опытом с читателями и дать рекомендации, как преодолеть трудности и не просто спасти отношения, а еще и укрепить их.
Книга может стать катализатором потрясающего преображения сотен тысяч союзов. Но даже если она изменит к лучшему жизнь всего одной семьи, усилия, потраченные на ее написание, были не напрасны. Практика "Чудесного утра" может стать для вас новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет добавить новых эмоций в отношения.
Для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях.
Для тех, кого отделяет шаг от развода.
Для поклонников Хэла Элрода и метода "Чудесное утро".
От Хэла Элрода
Наши соавторы прошли через разногласия, проблемы и конфликты, едва не похоронившие их брак. Каждому потребовалось время, чтобы понять, что ему нужно признать свои недостатки, взять на себя ответственность и расти над собой, чтобы от них избавиться. В итоге их пара сегодня может служить примером гармоничных, крепких взаимоотношений - таких, о каких мечтает каждая супружеская чета.
Можно ли назвать их брак идеальным? На этот вопрос Лэнс и Брэнди решительно ответят "нет". На их взгляд, совершенство в браке и не было их целью - не это главное. Суть в том, что за годы упорного труда и твердой решимости сделать свой брак процветающим Лэнс и Брэнди разработали эффективный подход к совместной жизни, который укрепил их союз. Этот подход очень помог и нам с Урсулой достичь такого же результата. А теперь он описан в нашей общей книге и может помочь и вам, независимо от того, на каком этапе развития находятся сейчас ваши отношения.
Работая над очередной книгой из серии "Магия утра", я всегда стараюсь привлекать соавторов, чей пример можно назвать наглядной иллюстрацией ценностей и мудрости, по моему мнению, способных в корне изменить жизнь читателя. Эта книга призвана обеспечить вас пошаговой инструкцией для личностной трансформации, а также трансформации отношений - не важно, в браке вы или одиноки, разведены или помолвлены.
Об авторах
Хэл Элрод имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США. Основатель и организатор быстрорастущего и высокомотивированного на личностный рост онлайн-сообщества и автор супербестселлера "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех", переведенного на 37 языков. На Amazon у этой книги неизменно самый высокий рейтинг, она собрала более 3,5 тысяч отзывов с оценкой "пять звезд". Сегодня авторский метод Хэла под названием "Чудесное утро" насчитывает более 2 миллионов последователей в более чем 70 странах.
В возрасте двадцати лет Хэл попал в аварию. В его автомобиль врезался грузовик, управляемый пьяным водителем. В течение шести минут Хэл находился в состоянии клинической смерти, у него было сломано одиннадцать костей и поврежден головной мозг. Врачи говорили, что он больше не сможет ходить. Однако, вопреки их мнению и искушению посчитать себя жертвой, Хэл добился многого: его фото висит в Зале славы корпорации, где он работал. Он пробежал ультрамарафон. Стал международным мотивационным оратором и ведущим одного из лучших подкастов в iTunes по вопросам успеха "Достигайте целей с Хэлом Элродом". И главное, Хэл благодарен судьбе за то, что остался жив и живет так, как мечтал, со своей женой Урсулой и двумя детьми, Софи и Холстеном.
Хонори Кордер - деловой партнер Хэла Элрода по серии книг "Магия утра" и автор ряда бестселлеров. Она написала более десятка замечательных книг. На протяжении более 15 лет Хонори с увлечением предлагает услуги коуча, наставника и консультанта по вопросам стратегии специалистам и предпринимателям в самых разных областях деятельности. Она помогает людям избавляться от ограничивающих убеждений, мечтать о великом и идти к тому, чего они действительно хотят. Ее миссия - вдохновлять и мотивировать на то, чтобы превращать свое видение и мечты в реальность. Для этого Хонори делится революционным процессом, который она разработала для своих клиентов.
Брэнди и Лэнс Салазар поженились в 2005 году, у них родились две прекрасные дочери. Лэнс 20 лет работал фармацевтом, а Брэнди то же время с огромным успехом трудилась в мире инвестиций в недвижимость. Словом, они оба преуспевали в финансовом и социальном плане, но много лет совсем не заботились о своем браке. Только оказавшись на грани развода, супруги дали друг другу последний шанс. Они решили спроектировать свой брак и превратить его в такой, о каком они всегда мечтали. Благодаря работе над собой и своими взаимоотношениями они снова влюбились друг в друга. И уже много лет счастливы в браке.
Чтобы поделиться с другими людьми тем, что они узнали и чему научились на этом непростом, но очень успешном пути, супруги создали проект под названием "Выдающиеся супружеские пары с детьми". Сегодня их миссия - обеспечить инструментами и ресурсами супружеские пары, которые тоже мечтают воссоединиться и возродить утраченную любовь, и сделать так, чтобы их процветающий брак служил положительным примером для их детей и будущих поколений.
Видео Обзоры (3)
Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь. Хэл Элрод, Хонори Кордер и Брэнди и Лэнс
«Магия утра». Хэл Элрод | Саммари
«Магия Утра». Хэл Элрод | Саммари ®
Характеристики (25)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Элрод Хэл; Салазар Лэнс; Салазар Брэнди; Кордер Хонори |
| Переплет | Твердый переплет |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Чудесное утро - чудесная жизнь |
| Формат | 140x210мм |
| Тип издания | подарочное |
| Вес | 0.37кг |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Элрод Хэл; Салазар Лэнс; Салазар Брэнди; Кордер Хонори |
| Количество страниц | 288 |
| Жанр | любовь и отношения; семейная психология |
| ISBN | 978-5-00169-795-4 |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 1,50 см |
| Тематика | Семья и брак |
| Тираж | 2979 |
| Раздел | Популярная психология |
Цены (1)
Цена от 165 грн. до 165 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Мария Сыромятникова — 22 Июля 2021
Начала читать фрагмент и просто влюбилась в эту книгу, очень прониклась душевностью, чистотой любви и взаимопонимания. И хочется мне тоже делиться своей любовью к своим близким. Жду с нетерпением выхода этой книги, чтобы научиться принимать своих любимых такими какие они есть и практиковать эту историю в своей семье. Очень позитивная до мурашек книга.
00 - Алпатова Ирина — 25 Сентября 2021
Как вернуть теплые отношения в семью? Секреты «Магии утра»
Первое издание книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» вышло в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» в 2016 году, в этом году уже восьмое переиздание! Но это еще не все! После этого в этой серии вышли варианты «Магии утра» для писателей, предпринимателей, влюбленных, для финансовой свободы, для высоких продаж, а также разные виды ежедневников, дневников и покетбуков.
В моей библиотеке 3 книги Хэла Элрода из этой серии:
1. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех».
2. «Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным».
3. «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь», авторов ней больше, не только Хэл Элрод, еще пара Лэнс Салазар и Брэнди Салазар.
В основе последней книги, о которой пойдет речь - «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь», все та же программа «Чудесное утро». О ней автор рассказывает во всех своих книгах. Суть: начинать каждый свой день со следующих практик:
1. Тишина. Медитация. Дыхание. Молитва. Размышления.
2. Аффирмации. Настрой. Самопрограммирование.
3. Визуализация. Фокус на желаемом. Мысленная проработка.
4. Физические упражнения. Йога. Растяжка. Зарядка.
5. Чтение. Саморазвитие.
6. Письмо. Дневник. Благодарность.
Что именно делать и в каком порядке каждый решает сам. Начинать «Чудесное утро» можно с 1 минуты на каждое действие. Всего: 6 минут. Попробуйте. В книге каждый пункт описывается подробно с рекомендациями, как правильно, на что обратить внимание, какая суть у упражнения.
Есть 2 важных элемента, о которых Хэл Элрод очень подробно говорит в книге «Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным»:
1. Верить в свои цели,
2. Прикладывать «экстраординарные» усилия в их достижении. То есть, уместно слово «пахать» в достижении цели. Делать, делать и еще раз делать.
В «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь» есть все эти рекомендации из прошлых книг и плюс советы, касающиеся непосредственно отношений в паре. Для начала надо принять на себя ответственность за свою жизнь и организовать окружающую обстановку. В последнее входит:
1. Оптимизировать все, что можно. Например, доставку продуктов или делегировать уборку.
2. Планируйте свою жизнь, составьте расписание. Особенно, это актуально семьям с детьми. Тем более, что с 1 сентября у родителей добавилась не только своя работа, но еще и учеба, и дополнительные занятия у детей.
3. Будьте последовательны на пути к результатам.
Большой раздел посвящен энергии и ресурсам. Тут нет ничего нового: физические упражнения, правильная еда, достаточное время на сон, спланированный отдых для поддержания себя в норме, расхламление пространства вокруг.
Основная часть для укрепления отношений в паре начинается после всех этих общих вводных, которых надо придерживаться по жизни и которым посвящено много книг. Это программа ТЕАМ:
• Т – это touch, прикосновения, объятия, флирт, массаж партнеру.
• Е – education, взаиморазвитие, когда пара вместе чему-то учится, читают книги, изучают разные темы, а потом обсуждают и делятся мыслями. Изучат друг друга, спрашивают и в каком-то роде узнают заново. По этой теме могу порекомендовать дополнительно книгу Ларисы Парфентьевой «Год для двоих. Блокнот для пар».
• A-appreciation, признательность, а по простому – благодарите и будьте признательны. Этому придется учиться, это не так просто, как может показаться. В особенности, если пара давно вместе и накопила друг к другу много претензий.
• M-meeting, встреча: проводите время вместе, наедине, включите это время в расписание и научитесь слушать партнера, не отвлекаясь на другие дела. Обязательно запланировать веселое времяпровождение.
Следующим важным шагом станет определение и обсуждение:
1. Своих ценностей и ценностей партнера,
2. Распределение обязанностей,
3. Решение финансовых вопросов,
4. Вопросов по воспитанию детей,
5. Домашний уклад и распорядок дня.
И потом возвращаете огонь в отношения: флиртом, доверием и уязвимостью, мужской и женской энергией в отношениях, доверием, учетом желаний партнера и сексом.
Про все эти пункты достаточно подробно, с примерами и с рекомендациями дополнительных книг можно прочитать в «Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь». Весь план состоит из следующих шагов:
Шаг 1. Создание виденья.
Шаг 2. Постановка цели.
Шаг 3. Составление плана.
Шаг 4. Организация пространства.
Шаг 5. Четкий курс и дисциплина.
Шаг 6. Действия.
Шаг 7. Оценка итогов и результатов.
Шаг 8. Перезагрузка, изменение, корректировка курса.
Внедрение этой программы авторы считают реальной за 30 дней.
И очень «в тему» оказалась тут книга, которая так же про 30-ти дневную программу изменения себя: Джо Уикс «В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация» издательства «Манн, Иванов и Фербер». Очень много совпадает с идеями Хэла Элрода и его «Магии утра». Только заход немного с другой стороны.
Читайте важные книги, меняющие жизнь к лучшему!00