Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день (с автографом); Издательство "Эксмо" ООО, 2021
- Издатель: Издательство "Эксмо" ООО
- ISBN: 2021062900004
- Книги: Книги с автографом
- ID: 8091896
Описание
"Хочу питаться правильно, но…" — эти "но" я слышу от большинства своих учеников, подписчиков или знакомых. Одних останавливают мысли, что здоровая еда — это пресно и безвкусно, другие представляют, что не смогут найти нужных ингредиентов или будут вынуждены платить за них вдвое больше.
А ЕСЛИ Я СКАЖУ, ЧТО ПП — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНО, НО И ПРОСТО?
Представлю проверенное меню из завтраков, обедов и ужинов на каждый день.
Научу готовить потрясающие десерты с минимальной калорийностью, закуски и сэндвичи, которые не уступают по вкусу любимому нами двойному чизбургеру.
Я Маша Соколова — профессиональный тренер, вице-чемпионка России и Европы в категории фитнес-бикини. Спорту и работе над своей фигурой я посвятила всю свою жизнь и на личном примере познала важность правильного питания для здоровья и безупречного тела. Совместно с шеф-поваром Иваном Терещенко мы разработали уникальный топ блюд, которые порадуют своим вкусом, пользой и простой в приготовлении.
БОЛЬШЕ НИКАКИХ "НО", ТОЛЬКО "ПП"!
"Создавая рецепты для этой книги, я ставил себя на место людей, которые будут их готовить, прочел огромный опросник от подписчиков Маши и много расспрашивал о ее вкусах в еде. Это был поразительный опыт, куча споров, переживаний, эмоций и возвратов к началу. Уверен: рецепты откликнутся как людям любящим готовить, так и любителям просто и вкусно поесть без напряга". — Иван Терещенко, шеф-повар, эксперт-консультант в сфере ресторанного и гостиничного бизнеса, фудблогер
"Чем мне понравилась книга Маши, так это очень простой рецептурой и минимальным набором заморочек – легко, быстро – как мы любим. И конечно вкусно - это особенно важно. Мои фавориты "Оладьи из кабачка и шпината", "Тосты из авокадо с брынзой" и "Свекольный гаспачо" и это только начало! Очень рекомендую всем скорее начать гастрономические эксперименты по книге Маши!" — Евгения Белецкая, шеф-редактор журнала "OK!"
Характеристики (12)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Соколова Маша |
Издатель | Издательство "Эксмо" ООО |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 104 |
Раздел | Книги с автографом |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 104 |
Формат | 190x250мм |
Вес | 0.50кг |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
ISBN | 2021062900004 |
Цены (1)
Цена от 596 грн. до 596 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (1)
- Анонимно — 30 Июля 2021
Отличная книга с рецептами, которые вам наверняка понравятся и даже я сказала бы, пригодятся в жизни. Все это связано напрямую с тем фактом, что просто не хочется иногда париться и готовить то, что уже надоело. А тут новые идеи, пошаговые рецепты, красивые фотографии и все это находится в одном месте. Явно любой хозяйке пригодится данная информация. Так что я вам советую ее к приобретению.
00