Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

После прохождения тренажеров в этой книге, есть шанс в себе открыть способности о которых вы раньше и не знали. Вы станете лучше учиться и по другому воспринимать окружающий мир. Тренажеры заставляют ваш мозг проснуться, развить умственные способности и способствуют гармонизации личности.

Очень жаль, что эта книга не попалась мне раньше!!! Я просто в восторге от того, как с минимальными затратами получить такой огромный результат! Обязательно всё опробую на себе. Для меня в данный момент это очень важно. И эта информация оказалась очень кстати.

Первых страниц 80 идет постоянная самореклама и то почему эти методики такие крутые. От такого объема воды уже подташнивать начинало. Но вот сами методики поданные в книге действительно интересные, мозги шевелятся. Посмотрим как будет полный цикл тренировок, но начало очень интересное и ощущения любопытные.

Книга в твёрдой обложке.
Листы прошиты.
Бумага молочного цвета, шершавая. Шрифт комфортный для восприятия.
В книге представлены упражнения для "прокачки" мозга. В начале идёт теория, описание упражнений Келли и таблиц Шульте. Есть подробная инструкция, как заниматься, которую обязательно нужно прочитать. Текст читается легко и быстро.
С середины книги идут упражнения Келли. Курс рассчитан на 70 дней.
Для выполнения одного задания требуется не более 10 минут в день.
Задания достаточно простые, но как пишет автор, эффективные.
Потом идут таблицы Шульте.
Заданий хватит на несколько месяцев. А потом после перерыва можно снова выполнять упражнения.
Есть таблицы для учёта результатов.
По книге занимаюсь третий день. Пока интересно. Чувствую себя школьницей, но никто меня не контролирует и не оценивает. Как здорово учиться в удовольствие, для себя.
Книгу рекомендую.

абсолютно не оригинальный материал, слишком много воды в первой половине, не рекомендую тратить на это время, Кавашима лучше поищите