ПП-рецепты для здоровой жизни (Сычевская Ирина Александровна); АСТ, 2021
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-137929-2
EAN: 9785171379292
- Книги: Здоровое питание
- ID: 8280633
Описание
Считается, что питаться правильно - это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге собраны самые удачные, вкусные, легкие в исполнении и всегда актуальные блюда. Рецепты представлены в форме пошаговых инструкций, поэтому приготовить их сможет любой, даже самый неискушенный повар. Дерзайте! Начните свой путь к здоровью и идеальному телу не с понедельника, а уже сейчас. Все в ваших руках!
Видео Обзоры (5)
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ ? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?Как Похудеть Без Диет?Olya Pins
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? ПП РЕЦЕПТЫ
ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ?ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?Meal Prep by Olya Pins
Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога
Книги которые изменят вашу жизнь! / Восемь лучших книг о нутрициологии
Характеристики (25)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сычевская Ирина Александровна |
| Издатель | АСТ |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Серия | #Рецепты Рунета |
| Вес | 0.59кг |
| Формат | 202x265мм |
| Тип обложки | твердая |
| Количество страниц | 128 |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Издательство | АСТ |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Сычевская Ирина Александровна |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-137929-2 |
| Размеры | 20,20 см × 26,50 см × 1,00 см |
| Тематика | Сборники кулинарных рецептов |
| Тираж | 2000 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Здоровое питание |
| Бумага | мелованная |
Сравнить цены (10)
Цена от 207 грн. до 659 грн. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- Микаэлла — 23 Апреля 2022
Рецепты не сложные и полезные их легко приготовить, для гурманов может показаться слишком просто. Много аппетитных фотографий.
00 - Наталья — 16 Июля 2022
Рецепты из доступных продуктов, но, к сожалению, нет расчёта БЖУ. Всё же если книга именно о ПП-рецептах, то предполагается, что человек соблюдает норму калорийности и поэтому подсчёт БЖУ необходим. Если бы он в книге был, то тогда она была бы идеальна.
00 - Неля Батршина — 4 Июня 2023
Рецепты были бы полезны, если бы было указано кбжу блюда и как всегда не обходится без опечаток в тексте
00 - Петр — 5 Июля 2022
Долго думали покупать или нет эту книгу, так как книг по кулинарии уже было куплено предостаточно, но всё - таки соблазнились. Рецептов много, все ингредиенты доступные, хотелось бы только уточнения по количеству, потому что соль по вкусу, это ещё ничего, а вот просто ингредиент - сыр, всё - таки хотелось бы поточнее, но это уже если придираться, а в общем книга хорошая и понятная, для тех, кто старается придерживаться правильного питания, думаю, будет полезна.
00