Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-118020-1
EAN: 9785041180201
Книги: Популярная медицина
ID: 8320405

Рейтинг:

(3/5)

Описание Характеристики (23) Цены (8) Отзывы (2)

Описание

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе. Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги. - Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне? - Как найти в себе силы заботиться о своем организме? - Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?

Характеристики (23)

Параметр	Значение
Автор(ы)	К. Смит Иен
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Человек
Год издания	2022
Страниц	176
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-118020-1
Размеры	14,50 см × 22,00 см × 1,40 см
Формат	22 x 14.5 x 1.4
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Переплет	Твердый (7БЦ)
Кол-во страниц	176
Раздел	Популярная медицина
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	176
Вес	290
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Издательство	Эксмо
Автор	Смит Иен
Жанр	популярная медицина
Количество книг	1

Сравнить цены (8)

Цена от 52 грн. до 630 грн. в 8 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (2)

Яна — 31 Марта 2022

2/5

Я очень люблю нон-фикшен, но к моему большому сожалению книга вызвала острое разочарование и жалость, что вообще потратила на нее деньги.
Во-первых, она очень тонкая. Порядка 160 страниц. Да, в нон-фикшене это не критично, если есть много новой и интересной информации, но это не тот случай.
Во-вторых, сам текст читается довольно тяжело. Порой приходится перечитывать предложение по несколько раз, чтобы понять его смысл.
В-третьих, ничего нового для себя не открыла.

0

0
Анна — 14 Октября 2023

4/5

Было много блоков к похудению, никакой силы воли, не могла взять себя в руки, решила купить почитать, вдруг помогает, в принципе книга хорошая, много полкзных советов и лайфхаков, все четко и понятно, но иногда бывает недосказанность и какие то глупые и очевидные суждения, но в принципе стала лучше себя контролировать следуя нескольким советам, за такие деньги хорошая книга

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!