120 лет жизни – только начало. Как победить старение?; Эксмо, 2014
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-75925-5
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID: 8369165
Описание
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Видео Обзоры (5)
Обри ди Грей: как наука поможет нам победить старение и стать почти бессмертными. Книжный чел #30
Как остановить старение? Секреты молодости и долголетия. Генетик Александр Коляда | Ходят слухи 133
"Повелитель долголетия. Алексей Москалев". Документальный фильм
Биохакинг: витамины, голодание и жизнь до 120 лет
СТАРЕНИЕ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Доктор Разумная.
Характеристики (12)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Москалев Алексей Александрович |
| Переплет | 84x108/32 |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2014 |
| Серия | PRO здоровье (обложка) |
| Страниц | 320 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-699-75925-5 |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 2,30 см |
| Формат | 84x108/32 |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 4000 |
Сравнить цены (2)
Цена от 63 грн. до 65 грн. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|