Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни; Бомбора, 2022

Если вы давно ловите себя на мысли, что «нужно что-то менять» и «так больше жить нельзя», эта книга определенно для вас. Автор уже долгое время работает коучем и за свою карьеру видел немало как успешных, так и не очень благоприятных преображений. Если вам хочется быть в числе людей, которыми восхищаются и которые не имеют больших сожалений о том, чего не сделали, — вам точно понравится эта книга. Меня особенно зацепило то, как автор ненавязчиво предлагает испробовать разные методы самосовершенствования, не зацикливаясь на одной концепции. При этом он очень четко отвечает на вопрос, как стоит улучшать свою дисциплину и где находить мотивацию на большие свершения.

Если у вас нет мотивации что-то поменять в жизни, но менять что-то уже надо — то эта книга для вас. Авторская методика Маршалла Голдсмита не оставит никого равнодушным и поможет начать решительные шаги в кардинальным переменам жизни, даст советы как наконец начать исполнить все свои мечты и реализовать начинания. Эта книга особенно подойдет для лидеров и тех, кто хочет ими стать!

Очень занимательная книга! В книге простым и понятным языком объясняет как стать лучше, как избавиться от вредных привычек, как развить самодисциплину. Автор даёт толчок, чтобы изменить свою жизнь на 360 градусов и стать лучшей версией себя.

Очень интересная концепция триггеров, о которой я раньше никогда не слышала. Прочитав книгу, я поняла, что у меня в жизни триггеры всегда играли первостепенную роль: пока меня не ударяло обухом по голове, я не задумывалась, правильно ли я все делаю и той ли дорогой иду. Резкие, порой неблагоприятные происшествия всегда давали мне мотивацию приспосабливаться к новым условиям и барахтаться, как рыба на суше, чтобы все же найти свой водоем. Вот почему эта книга оказалась особенно полезной с наступлением новых потрясений в жизни большинства, и подала мне надежду на то, что и в этот раз я выкарабкаюсь! Я бы посоветовала ее всем, кому тоже нужен толчок, чтобы начать действовать, и тем, у кого недавно почва вышла из-под ног.

Полезная, мотивирующая книга плюс она написана (переведена) понятным простому обывателю языком. Очень интересно автор раскрывает тему про нашу среду обитания - о силе её влияния на нас, на наши ситуативные изменения.
Появилось желание начать воплощать в жизнь некоторые рекомендации.

Книга, которая побуждает к действию и заставляет задуматься о качестве своей жизни. После прочтения появляется прилив энергии, хочется начать реализовывать, то что давно хотел, но по каким-то причинам откладывал. Также привлекает простота и понятность текста, нет ничего что могло бы оттолкнуть. Текст не грузит, а наоборот захватывает так, что не хочется отрываться от чтения.

Книга от знаменитого коуча Маршала Голдсмита, это не первая моя книга этого автора, но именно она больше всего понравилась и показалась наиболее полезной. Хотя, возможно, я прочитала ее в нужный момент, поэтому так и показалось.
Еще в начале книги автор предупреждает, что меняться сложно и даже не все его клиенты добиваются успеха, хотя он постоянно их контролирует и отслеживает, а человек, просто читающий книгу должен быть сам для себя контролем.
Очень приятный слог, никого не осуждает, а спокойно говорит, что можно отследить, как можно поменять.
Даны конкретные работающие техники. Сама идея триггеров очень интересная, есть о чем задуматься.