Злая критика. Психология правильных реакций; Феникс, 2020
Описание
Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим.
Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам.
В этой книге вы найдете практические советы и эффективные техники, которые сможете использовать в своей жизни.
Характеристики (6)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мария Носова |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Серия | Психологический практикум (Феникс) |
ISBN | 978-5-222-35325-7 |
Цены (1)
Цена от 157 грн. до 157 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (16)
- shernyh346 — 21 Апреля 2022
Очень познавательно. Чтобы себя как то оградить и обезопасить от манипуляции, эта книга очень подробно рассказывает, что нужно делать и как распознать на первых этапах манипулятора. Спасибо за книгу.
00 - Aprrril — 6 Ноября 2022
Pashkina.Anna, "совет для людей, которые не умеют сказать «нет» прямо, отморозиться и сделать вид, что никакого разговора с просьбами не было – просто убил".
БлагоДарю вас за этот комментарий с конкретным примером, что не понравилось.
Если человек спонтанно имеет трудности с озвучиванием "нет",- можно же уважительные формы к типичным ситуациям натренировать, если человеку трудно отказывать в принципе.
А просто отмораживаться вместо ответа - это же "висхолдинг" (или даже форма газлайтинга с посылом "твоего вопроса для меня нет", "твоего вопроса не было"),- т.е. достаточно жесткая форма эмоционального насилия, особенно если применяется в как бы близких отношениях и регулярно.
Не ожидала такого совета от этого автора (по YouTube немного знакома с подходом).
Значит, пока воздержусь от приобретения книги.00 - Pashkina.Anna — 1 Мая 2022
Странная книжка. Много повторений одного и того же разными словами. Есть советы, которые показались адекватными, есть – которые кажутся сомнительными. Очень удивил посыл, что люди, которые регулярно критикуют человека могут называться его друзьями. А совет для людей, которые не умеют сказать «нет» прямо, отморозиться и сделать вид, что никакого разговора с просьбами не было – просто убил. надеюсь, мне не встретятся люди, которые руководствуются подобными принципами;)
00 - User82100-9 — 2 Мая 2022
Прекрасная книга с практическими советами, как поступить в той или иной ситуации. А главное, книга помогает освободиться от страха критики, доступно и наглядно объясняя, что за ней на самом деле стоит.
00 - Светлана Бурова-Дащенко — 11 Июля 2022
двоякое впечатление от книги. как человек, боящийся критики, не нашла для себя ничего особо полезного (как это изменить например). зато поняла, что сама ещё тот критик в семье,, буду с этим работать.
примеры иногда удивляют, понимаю, что в жизни многое возможно, но зачем такие люди в жизни не понятно.00 - datablesk71 — 24 Августа 2022
очень полезная книга. советы простые и эффективные. даются варианты поведения в разных ситуациях и даже заготовки на случай, если человек растерялся. всем, кто хочет разрешать конфликты мирным путём, рекомендую. спасибо автору за этот труд.
00 - europaal — 21 Октября 2022
Это обалденная книга! Я в восторге и под впечатлением. Всё грамотно и настолько понятно расписано. Некоторые приёмы уже применяю. И при общении с манипулятором я уже веду себя более спокойно и чувствую свои эмоции. Буду перечитывать ещё раз. Спасибо автору за столь информативную подачу!
00 - Галина Большакова — 31 Октября 2021
книга помогает взглянуть на многие вещи под другим углом, помогает обрести внутреннюю силу, и не поддаваться манипулятором.
00 - Алсу Гимаева — 25 Декабря 2021
замечательный мануал для работы над собой!Прочитала дважды. И еще буду:) Рекомендую всем интересующимся, отлично подан заявленный материал. Авторский слог радует и вдохновляет, открыла для себя много нового и в очередной раз убедилась – все гениальное просто!
00 - Елена Ленская — 21 Октября 2021
Книга попадает в десятку. Она помогла остановить разрушительный внутренний накал критики. Спасибо автору. Очень бы хотелось иметь ее в аудио формате.
00 - Me Melody — 10 Ноября 2021
Книга удивила. Очень много подробной информации о критике, критиках, о тех, кого критикуют. Книга просто кладезь полезной информации. Но с ней, на мой взгляд, нужно работать, чтобы получить максимум пользы. Ещё добавлю, что читала ее после книги «Не бьет, просто обижает» на схожую тему о вербальной агрессии. Эти две книги работают в тандеме. Я в восторге от обеих книг!
Безмерная благодарность автору за ее труд и такую важную и полезную книгу. Спасибо!00 - Екатерина — 19 Июня 2022
Почитала отзывы и купила. Прочитав, пожалела. Книга наполнена примерами, это – плюс. Но примеры какие-то надуманные. То, что предлагает автор – очень банально. А некоторые примеры диалогов, как по мне, могут привести к крупной ссоре. В общем, не моя книга.
00 - autoreg969464940 — 31 Декабря 2022
Согласна, что книжка странная. Например, "Третий способ реагирования на обесценивание –
вызывание чувства вины". Есть интересная информация, но большинство советов вызывают сомнения00 - olusyka_5683 — 24 Июля 2023
Книга огонь. Всё очень доступно и понятно изложено. Всё по делу. Читается очень легко на одном дыхании. Многое можно взять на вооружение и применять в жизни. Очень много практических примеров. Класс, браво автору.
00 - Евгения Меньшикова — 1 Мая 2022
Книга понравилась ,советую прочесть для понимания манипуляций и в целом как вести себя в разных ситуациях ,помните главное
Люди поговорят и перестанут !
И конечно уметь реагировать так что люди сами в непонимании как вы так умеете ! Любите себя и цените00 - nalisan85 — 25 Марта 2023
супер! все так хорошо разъясняется , вспоминаешь из своей жизни такие же ситуации, как описывает автор , и вуаля мог быть волшебный ответ в ту прошлую жизнь ))) браво !
00