Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
- Издатель: ХлебСоль
- ISBN: 978-5-04-109421-8
EAN: 9785041094218
- Книги: Здоровое питание
- ID: 8488861
Описание
Характеристики (29)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Макеева Алена |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 96 |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Формат | 24 x 18.5 x 0.7 |
| Авторы | Макеева А. |
| Переплёт | Мягкий |
| Год публикации | 2021 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 96 |
| Страниц | 96 |
| ISBN | 978-5-04-109421-8 |
| Размеры | 80x100/16 |
| Тематика | Раздельное питание |
| Тираж | 2000 |
| Автор | Макеева А. |
| Раздел | Здоровое питание |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 240 |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | ХлебСоль |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
Сравнить цены (9)
Цена от 156 грн. до 1011 грн. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- listopadova — 23 Ноября 2021
Фишка этой книги в том, чтобы рассмотреть наше питание и образ жизни, как факторы влияющие на наше здоровье. Автор разбирает возможные негативные последствия и дает рекомендации, как их исправить, каким продуктам стоит уделить внимание.
Бонусом ко всему этому идут рецепты правильных и полезных блюд. Рецепты простые, здесь есть и напитки, и салаты, и основные блюда.
Книга небольшая, но очень информативная, я рада, что познакомилась с ней.00 - KristyZel — 23 Ноября 2021
Алена Макеева на своем опыте выяснила как питание влияет на здоровье и теперь делится своими знаниями с другими.
В книге разобраны различные темы связанные с иммунитетом, автор дает советы как его укрепить, какие продукты для какой проблемы подойдут, в каких продуктах есть нужные витамины и вещества.
Здесь также есть немного полезных рецептов, они несложные, к ним даны подробные инструкции с описанием пользы для здоровья.
Книга маленькая, но информативная, я рада, что профессионалы освещают подобные темы!00 - Елизавета — 26 Ноября 2021
Эта книга своеобразный микс из кулинарной книги и книг о здоровом питании. Здесь дается информация о нашем иммунитете, что на него может влиять, как это связано с питанием, и как питание может исправить наше состояние. Здесь много здравых рекомендаций по питанию, мне понравились рецепты, которыми автор сопровождает главы. Они разнообразны и просты, а самое главное полезны. Мне понравился подход автора к заботе об иммунитете, книга интересна и оригинальна.
00 - Валова Анастасия — 23 Марта 2022
Это первая книга в моей жизни, которую я вернула в магазин. Я её даже не смогла отдать в библиотеку, потому что там такие антинаучные данные, что быть ответственной за распространение мне не хочется.
Выдержки:
В рецепте смузи со шпинатом написано "в зелени содержится много белка." В шпинате 2,9 г белка. Может, конечно, много по сравнению с водой или ещё чем-то.
В рецепте ризотто написано, что это блюдо помогает справиться с раковыми клетками. Где хоть какая-то ссылка на исследование?
Витамины группы В усваиваются только во рту или при вводе внутривенно, поэтому нет смысла пить таблетки. На основании чего автор делает такой вывод?
Мне страшно, что люди начитавшись таких книг, потом перестают верить доказательной медицине и лечатся смузи. Нет, я не против качественного питания, но я против таких книг, которые способствуют образованию кашки в голове человека.
Не рекомендую.00