Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-158349-1
EAN: 9785041583491
- Книги: Диетология
- ID: 8488928
Описание
Видео Обзоры (5)
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
Расчет калорийности рациона для снижения веса - День 2
Диета третий день, минус 300 гр, рацион, состав пищи
Аудиокнига Кулинария для всех 0003
Интернат питание: составление меню, учет продуктов и ведение документации
Характеристики (23)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Плискина Юлианна Владимировна |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Серия | Вкус здоровой жизни |
Год издания | 2022 |
Страниц | 192 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-04-158349-1 |
Размеры | 16,00 см × 23,50 см × 1,10 см |
Формат | 23.5 x 16 x 1.1 |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 3000 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Кол-во страниц | 192 |
Раздел | Диетология |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 192 |
Вес | 260 |
Возрастные ограничения | 12 |
Автор | Плискина Юлианна Владимировна |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | правильное питание |
Издательство | Бомбора |
Сравнить цены (6)
Цена от 168 грн. до 236 грн. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (4)
- Крюкова Наталья — 17 Января 2023
Чудесная книга,сейчас это моя настольная энциклопедия! Всё понятно написано ,просто ,все таблицы ккал и полезностей всегда под рукой .Всем кто следит за питанием и кто хочет похудеть !!!!! Спасибо за такую книжку !!!
00 - Лукьянова Наталья — 14 Декабря 2021
наконец-то перевыпустили старый добрый счетчик калорий! давно ищу и жду. Очень наглядный, очень удобный (электронные не люблю)
00 - Марина — 19 Июня 2022
Очень понравилась книга. Полно и структурировано представлена информация о питании, калориях, работы с собственным весом. Очень много таблиц и советов по выбору продуктов в магазине. В общем книга приятно порадовала. Думаю она станет моей настольной книгой, так как справочной информации в ней очень и очень много. Рекомендую к приобретению.
00 - Вероника — 13 Октября 2022
Давно искала книгу, в которой будет структурированно изложена информация о правильном питании. Основную ценность в книге представляют таблицы калорийности различных продуктов (как по мне это удобнее, чем поиск в интернете). Автор - опытный человек, который не первый год работает в данной области. Понравился очень простой язык, коим расписаны базовые указания о приёме пищи; упомянуты также витамины. Не забыли сказать и о частых заблуждениях насчёт тех или иных продуктов.
Во всяком случае, я купила книжку из-за таблицы. Многие указания здесь актуальны лишь для тех, кто вообще не знаком с темой правильного питания.00