Еда без правил. Худеем вкусно!; АСТ, 2021

В этой кулинарной книге все просто. У меня недостаточно бензина, чтобы разъезжать по куче магазинов или заглядывать на фермерские рынки. Я готовлю на маленькой кухне с ограниченным бюджетом на продукты, и у меня все равно получаются простые и вкусные кето-блюда. У меня всегда много дел, поэтому времени (и способностей!) хватает только на быстрые, простые и недорогие блюда. И в этом нет ничего плохого — не обязательно быть богачом или профессиональным поваром, чтобы похудеть, просто найдите план, который впишется в вашу жизнь.