Меню

Книга: С тобой все так (Скин Мишель, Скин Келли); Манн, Иванов и Фербер, 2022

165 грн.

Купить Купить в кредит

Описание Характеристики (27) Цены (1) Отзывы (4)

Описание

Практическое руководство, которое поможет молодому человеку принять себя и сформировать устойчивую стабильную самооценку.

Перестань сравнивать себя с другими: ты такой, какой есть, и хорош сам по себе!

Благодаря книге вы узнаете, как заставить замолчать своего придирчивого внутреннего критика, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для вас.

Многие подростки сейчас находятся под давлением: от них требуют соответствовать невозможным стандартам, установленным культурой, средствами массовой информации и сверстниками. Всем нужны идеальные волосы, идеальное тело, крутые друзья и хорошие оценки.

Стремиться быть лучше всех - это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате ты перестанешь ценить себя, лишишься счастья и спокойствия.

Как освободиться от самокритики и увидеть свои сильные стороны?

Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли Скин предлагают простые советы, которые помогут подростку преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, стать более открытым и принимать себя таким, какой он есть. Также книга научит осознавать свои мысли и чувства в данный момент, и планировать будущее, исходя из собственных ценностей.

Иногда бывает очень трудно увидеть себя со стороны. С помощью этого важного руководства подросток научится преодолевать свои недостатки, отмечать свои сильные стороны и поймет, что имеет значение именно для него.

Фишки серии тетрадей:

научно-доказательная база

практическая направленность

интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку

практически мгновенный эффект

авторы - ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях

Почему решили издать:

Практическое руководство из серии Instant Help издательства New Harbinger. Первые три тетради серии (о стрессе, эмоциях и самооценке) такжк выйдут в МИФе.

На западе тетради этой серии широко рекомендуются специалистами-психологами.

Для кого эта книга

Для подростков.

Для родителей, которые хотят укрепить самооценку своих детей.

Для старшего школьного возраста.

Характеристики (27)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Формат60x90/16
АвторыСкин М.; Скин К.
Переплётмягкий
Год публикации2021
ЯзыкРусский
Количество страниц160
ПереплетМягкий переплёт
Год издания2022
Кол-во страниц160
Возрастные ограничения12
СерияКлюч к себе
АвторСкин Мишель; Скин Келли
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Тип обложкимягкая
Вес200
Жанрдетская психология и здоровье
Возрастное ограничение12+
Количество книг1
ISBN978-5-00195-038-7
Страниц160
Размеры60x90/16
ТематикаПсихологические особенности детского возраста
Тираж3000
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus


Цены (1)

Цена от 165 грн. до 165 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (4)


  • 4/5

    Двоякое ощущение от прочтения книги. Тема актуальная, со множеством живых примеров и , наверное, каждый увидит что-то похожее в своей жизни, но меня смущает язык, которым эта книга написана. Он, с моей точки зрения, очень формализованный, нет легкости и веет немного морализаторством. Я уже выросший «ребенок», а как это будут читать реальные подростки, для кого предназначена эта книга – даже не знаю.

    0
    0

  • 4/5

    Тема книги — ключевая в жизни многих подростков, однако подача автором решений, может завести куда-то в дебри. Всё затянуто и размыто. Структура книги улавливается с трудом. Впрочем читать можно. Можно и догадаться, что хотел донести автор. Однако, подросток начавший читать это, должен иметь силу воли и самодисциплину, чтобы «дожать» книгу до конца. Более удачная книга на данную тему, на мой взгляд, это «Ты сильнее чем ты думаешь», авторы: Памела Эспеланд и Гершен Кауфман. Она более цельная и структурированная, а тема та же.

    0
    0

  • 2/5

    Читаем с дочкой вслух, разбираем. Текст очень нудный, читается тяжело, одно и тоже повторяется 100 раз, и КАЖДЫЙ из этих раз не удачно. Описания примеров уходят в дебри, автор ооочень старательно, но неуклюже выполняет постановки проблем, в итоге затянуто, и воспринимать такое можно только с большим трудом, если только подросток сильно сознательный и будет заставлять себя читать эту мутату.
    Текст, как болото: акценты слабые, структура не ощущается, у него нет конца и края, нет четких логических границ у тем. Сейчас даже для взрослых структурирование текстов лучше выполняют.
    Названия имеющихся разделов не соответствуют их наполнению. Первая глава «что не так с моим отношением к себе?» говорит о том, что подростки должны быть открыты, и не стесняться своих особенностей. Раскрыта однобоко, со слабыми аргументами открытости в слабом описании, во второй однобокость усиливается, и продолжается перекос темы. Складывается ощущение дисбаланса во взглядах автора на подростковые проблемы. Автор настойчиво прорабатывает поставленную проблему - требует выявить скрываемые качеств, принять, и не скрывать. У ребенка ДРУГАЯ проблема, и назойливое рассмотрение сокрытия, и возведение его в ранг главной проблемы всех подростков наскучивает.
    Тема выбрана важная, реализация очень слабая. Продолжаю искать книги на эту тему, доступные для восприятия подростков. Эта никакая.
    Пока гораздо лучше для принятия своих параметров внешности помогает просмотр и комментирование фото до и после обработки, которые выкладывают в инста. А вот что делать с "мама,янемодная" все еще не понятно.

    0
    0

  • 1/5

    Прислали совсем другую книгу

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)