Стресс – менеджмент. Психологические приемы управления эмоциями; ТЦ Сфера, 2021
- Издатель: ТЦ Сфера
- ISBN: 9785994928851
EAN: 9785994928851
- Книги: Административное управление ДОУ
- ID: 8700190
Описание
Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.
Видео Обзоры (5)
Стресс-менеджмент: Методы саморегуляции
Ваши эмоции под контролем! Всё о навыке управления эмоциями и чувствами. Аудиокнига целиком
Эмоции: подавлять, управлять или расслабиться? / EMOTIONS | IRINA KHAKAMADA | TEDxRANEPA
Мастер класс "Стресс менеджмент"
Психология манипуляции и подчинения | Николя Геген
Характеристики (14)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | ТЦ Сфера |
| Автор(ы) | Воронова Армине Аршаковна |
| Год издания | 2021 |
| Формат | 20.8 x 14 x 0.6 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Сфера |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество страниц | 112 |
| Автор | Воронова Армине Аршаковна |
| Вес, в граммах | 124 |
| Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
| ISBN | 978-5-9949-2885-1 |
| Серия | Управление детским садом |
| Кол-во страниц | 112 |
Сравнить цены (4)
Цена от 118 грн. до 215 грн. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!