Растяжка для здоровья 5 минут в день; Попурри, 2010
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-1030-2
EAN: 9789851510302
- Книги: Народная медицина
- ID: 9095743
Описание
Растяжка - это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело. В этой книге вы найдете быстрые, простые и полезные упражнения для вашего здоровья. Занимаясь всего лишь по 5 минут в день, вы сможете зарядиться энергией, восстановить гибкость суставов и связок, повысить тонус мышц, улучшить координацию движений, избавиться от стресса, расслабиться телом и душой.
Характеристики (13)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Те Роберт |
Издатель | Попурри |
Кол-во страниц | 112 |
Серия | Здоровье |
Год издания | 2010 |
Раздел | Народная медицина |
ISBN | 978-985-15-1030-2,978-985-15-1182-8 |
Количество страниц | 112 |
Формат | 120x190мм |
Вес | 0.09кг |
Размеры | 84x108/32 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Сравнить цены (3)
Цена от 49 грн. до 77 грн. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (3)
- Нади — 25 Июня 2015
Растяжка вообще очень полезна для всех и каждого, особенно для тех, кто сидит целыми днями на офисном стуле. Рекомендую эту тонкую книжечку, в которой толково и без лишней воды даны полезные рекомендации.
00 - L9D87 — 28 Ноября 2021
Довольно тонкая книжица с упражнениями на растяжку, есть упражнения в паре, для детей и пожилых людей. Некоторые упражнения для меня неизвестны, хотя посещаю занятия по растяжке в фитнес-клубе)
00 - anutka — 14 Мая 2010
Очень полезные сведения. Времени хватает не всегда, но 5 минут - всегда найдется.
00
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!