Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков; Институт общегуманитарных исследований, 2022
- Издатель: Институт общегуманитарных исследований
- ISBN: 978-5-88230-409-5
EAN: 9785882304095
- Книги: Популярная литература по психологии
- ID: 9857207
Описание
Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:
• Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;
• Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;
• Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;
• Научитесь твердо говорить «нет».
Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками.
Эта книга предназначена для тех, кому сложно:
• Просить о чем-то;
• Решать проблемы;
• Справляться с критикой;
• Говорить «нет».
Видео Обзоры (5)
Взрослые дети алкоголиков, обзор книги Дженет Дж. Войтиц
Сильные стороны Взрослых Детей Алкоголиков
Подкаст №19. Взрослые дети алкоголиков
? Прошла все 12 шагов ВДА ( взрослые дети алкоголиков). Упражнения
01. Взрослые дети из алкогольных/дисфункциональных семей. ВДА. (часть 1). Читает Влад А. (Москва)
Характеристики (25)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гарнер Алан; Войтиц, Дженет Джеринджер |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Институт общегуманитарных исследований |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 164 |
| Серия | Современная психология |
| Количество книг | 1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Войтиц Дженет, Гарнер Алан |
| Количество страниц | 164 |
| Издательство | Институт общегуманитарных исследований |
| Жанр | развитие осознанности |
| Тип обложки | мягкая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Формат | 130x200мм |
| Вес | 0.15кг |
| ISBN | 978-5-88230-409-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Страниц | 164 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 60x90/16 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Сравнить цены (9)
Цена от 166 грн. до 646 грн. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Кулакова Лариса — 21 Августа 2023
Я читала книгу Дженет Войтиц " Взрослые дети алкоголиков". Очень подробно проанализировано какие травмы получает ребенок в алкогольной семье, какие деструктивные паттерны поведения в связи с этим развиваются , какие проблемы во взаимоотношениях с близкими, на работе, во взаимоотношениях с самим собой у него возникают. Книга учит не отрицать проблемы, а их решать. Одна из лучших книг по психологии по моему мнению: честная, грамотная, помогающая.
00 - Диана Вонг — 24 Июля 2023
Действительно хорошая книга, легко и понятно написана. Будет полезна для проработки своих детских травм, отстаиванию своих личных границ и так далее. Есть всякие упражнения и домашние задания для прокачки ваших навыков чтобы жить в социуме. Думаю книга будет полезна не только для ВДА, но и для всех людей, которые имеют проблемы с общением. Также советую перед этим прочитать книгу «Взрослые дети алкоголиков» от той же авторки, что и эта книга.
00